Yoga

yoga1 Le Yoga est une discipline que je pratique en plus de la marche et de la salle de sport. Il a un très large éventail, on peut faire une séance pour se relaxer, pour soulager son dos ou pour s’étirer. Je ne suis pas une profesionnelle en la matière, les conseils sont les bienvenus. Je vous ferai part des mes expériences les plus fortes.

A très bientôt sur Fauteuil Roulant vs Paire de Running !

Blandine Ébène

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